Pomoc dopasowana do Ciebie
Nie musisz wiedzieć, jakiej terapii potrzebujesz. Wystarczy, że opiszesz swój problem — dobór metody i specjalisty to nasza rola.
Przestrzeń terapeutyczna · Kraków, ul. Mogilska 58/21
Psychoterapia, która odpowiada na Twoje potrzeby
Trzecie Piętro to przestrzeń terapeutyczna w Krakowie. Pracujący tu psychoterapeuci i psycholodzy pomagają dorosłym, dzieciom i młodzieży — w radzeniu sobie z lękiem, obniżonym nastrojem, stresem i innymi trudnościami. Wysłuchamy, z czym przychodzisz, i pomożemy Ci znaleźć specjalistę, który najlepiej odpowie na Twój problem.
Dorośli, dzieci i młodzieżterapia indywidualna i konsultacje
Diagnoza psychologicznatesty i konsultacje dla dzieci
O przestrzeni
Miejsce, w którym znajdziesz odpowiednią pomoc
Decyzja o pójściu na terapię bywa trudna — a szukanie „tego właściwego" specjalisty potrafi ją jeszcze odwlec. W Trzecim Piętrze bierzemy tę część na siebie: wysłuchamy, z czym się mierzysz, i połączymy Cię z osobą, która pracuje z takimi trudnościami na co dzień.
Rzetelna, profesjonalna pomoc
Pracujący tu specjaliści mają odpowiednie kwalifikacje, kształcą się w akredytowanych szkoleniach i poddają swoją pracę superwizji.
Jedno przyjazne miejsce
Kameralne gabinety na trzecim piętrze kamienicy przy ul. Mogilskiej — kilka minut od Ronda Mogilskiego, w spokojnej, dyskretnej atmosferze.
Specjaliści
Znajdź osobę, która pracuje z Twoim problemem
Zaznacz, z czym się mierzysz — pokażemy tylko specjalistów, którzy pracują w tym obszarze. Możesz też po prostu przejrzeć wszystkich.
Z czym potrzebujesz pomocy?
Nurt terapeutyczny (opcjonalnie)
Nie mamy jeszcze specjalisty w tym obszarze?
Napisz do nas — podpowiemy, kto może pomóc, lub polecimy zaufane miejsce.
Napisz do nas
Napisz do nas
Nasze gabinety
Przestrzeń, w której można odetchnąć
Kameralne, jasne gabinety na trzecim piętrze kamienicy przy ul. Mogilskiej 58/21 — urządzone tak, by rozmowa o trudnych sprawach była choć trochę łatwiejsza.
Jak to działa
Od pierwszego maila do pierwszej sesji
Napisz do nas
Wyślij wiadomość na kontakt@terapiatrzeciepietro.pl — opisz w kilku zdaniach, z czym się mierzysz i czy szukasz pomocy dla siebie, czy dla dziecka.
Dobierzemy specjalistę
Odpowiemy z propozycją terapeuty (lub terapeutów), którzy pracują z Twoją trudnością, i przekażemy Ci bezpośredni kontakt do wybranej osoby.
Umów konsultację
Termin, cenę i formę spotkań ustalasz już bezpośrednio ze swoim terapeutą. Pierwsza konsultacja do niczego nie zobowiązuje.
Cennik
Ile kosztuje sesja?
180–300 złza sesję (zwykle 50 min)
Każdy specjalista w Trzecim Piętrze prowadzi własną praktykę i samodzielnie ustala ceny swoich usług — dlatego podajemy orientacyjny przedział. Dokładną stawkę, czas trwania sesji oraz zasady odwoływania wizyt poznasz przy pierwszym kontakcie z wybranym terapeutą, jeszcze przed umówieniem spotkania.
Terapia niskopłatna — 150 zł za sesję
Wierzymy, że pomoc psychologiczna powinna być dostępna. Dlatego utrzymujemy ograniczoną pulę miejsc w godzinach przedpołudniowych — dla studentów oraz osób w trudnej sytuacji finansowej, u wybranych specjalistów. Jeśli Cię to dotyczy, po prostu wspomnij o tym w wiadomości — nie wymagamy żadnych zaświadczeń. A jeśli i ta kwota jest dla Ciebie barierą, napisz mimo wszystko: wspólnie poszukamy rozwiązania.
FAQ
Najczęstsze pytania
Jak umówić wizytę?
Napisz do nas na kontakt@terapiatrzeciepietro.pl i opisz krótko, z czym się mierzysz. Pomożemy dobrać odpowiedniego specjalistę i przekażemy Ci kontakt bezpośrednio do niego — dalsze ustalenia (termin, cena, forma spotkań) odbywają się już z konkretnym terapeutą.
Ile kosztuje sesja psychoterapii?
Każdy specjalista samodzielnie ustala ceny swoich usług. Sesje mieszczą się zwykle w przedziale 180–300 zł. Dokładną cenę poznasz przy pierwszym kontakcie z wybranym terapeutą — przed umówieniem wizyty.
Czy oferujecie terapię w obniżonej cenie?
Tak — mamy ograniczoną pulę miejsc niskopłatnych (150 zł za sesję) w godzinach przedpołudniowych, przeznaczoną dla studentów i osób w trudnej sytuacji finansowej. Nie wymagamy zaświadczeń — wystarczy, że wspomnisz o tym w wiadomości, a sprawdzimy dostępność miejsc. Jeśli i ta kwota jest dla Ciebie barierą, napisz mimo wszystko — wspólnie poszukamy rozwiązania.
Czym różni się psycholog od psychoterapeuty?
Psycholog to osoba po studiach magisterskich z psychologii — prowadzi konsultacje, diagnozę i testy psychologiczne. Psychoterapeuta dodatkowo ukończył (lub jest w trakcie) kilkuletniego, akredytowanego szkolenia psychoterapeutycznego i prowadzi regularną terapię pod superwizją.
Jak wygląda pierwsza wizyta?
Pierwsze spotkanie to konsultacja — rozmowa o Twojej sytuacji, potrzebach i oczekiwaniach. Nie zobowiązuje do podjęcia terapii. To także okazja, żeby sprawdzić, czy dobrze czujesz się z danym terapeutą — relacja z terapeutą jest jednym z najważniejszych czynników skutecznej terapii.
Czy przyjmujecie dzieci i młodzież?
Tak — w naszej przestrzeni pracują specjaliści prowadzący terapię dzieci oraz diagnozę psychologiczną (testy). W mailu napisz, ile lat ma dziecko i co Cię niepokoi, a skierujemy Cię do odpowiedniej osoby.
Czy możliwe są sesje online?
Część specjalistów prowadzi także psychoterapię online. Jeśli taka forma jest dla Ciebie wygodniejsza — zaznacz to w mailu, a zaproponujemy osoby, które pracują zdalnie.
Czy terapeuci w Trzecim Piętrze to jeden zespół?
Trzecie Piętro to wspólna przestrzeń, w której niezależni specjaliści prowadzą własne praktyki. Łączy nas miejsce i dbałość o standard pomocy — natomiast terapię prowadzisz i rozliczasz się bezpośrednio ze swoim terapeutą.
Baza wiedzy
Artykuły, które pomagają zrozumieć
Krótkie, rzetelne teksty o zdrowiu psychicznym i psychoterapii — pisane prosto, bez żargonu.
Psychoterapia
Jak wygląda pierwsza wizyta u psychoterapeuty?
Czego się spodziewać, o co zapyta terapeuta i dlaczego pierwsza konsultacja do niczego nie zobowiązuje.
Czytaj artykuł → Lęk i stresLęk czy stres — jak je odróżnić?
Stres bywa naturalną reakcją, lęk potrafi żyć własnym życiem. Po czym poznać, że warto poszukać pomocy.
Czytaj artykuł → PoradnikJak wybrać psychoterapeutę?
Kwalifikacje, nurt, relacja — na co naprawdę zwracać uwagę, szukając specjalisty dla siebie lub dziecka.
Czytaj artykuł →
Kontakt
Napisz do nas
Znajdziesz nas na trzecim piętrze kamienicy przy ul. Mogilskiej 58/21 w Krakowie — kilka minut od Ronda Mogilskiego.
Adresul. Mogilska 58/21
31‑546 Kraków
31‑546 Kraków
W wiadomości opisz krótko, z czym się mierzysz (możesz też wskazać specjalistę
z listy powyżej). Odpowiemy i połączymy Cię bezpośrednio z odpowiednią osobą.
Potrzebujesz pomocy natychmiast?
Odpowiadamy na wiadomości najszybciej, jak możemy — ale nie prowadzimy interwencji kryzysowej. Jeśli Ty lub ktoś z Twoich bliskich jest w kryzysie i potrzebuje wsparcia od razu, skorzystaj z bezpłatnych, anonimowych numerów pomocowych:
- 112 — numer alarmowy, gdy zagrożone jest życie lub zdrowie
- 800 70 2222 — Centrum Wsparcia dla osób w kryzysie psychicznym (całodobowo)
- 116 123 — telefon wsparcia emocjonalnego dla dorosłych
- 116 111 — telefon zaufania dla dzieci i młodzieży (całodobowo)